terça-feira, 31 de março de 2015

Você com Mais - Edição 08 – 31 de março de 2015



Veja nessa edição:
Cinco passos para recuperar a autoestima
Não consegue dormir? Veja 4 dicas para 'desligar' o cérebro
Saiba como identificar os sintomas que causam o transtorno bipolar
Saiba mais sobre as causas e os sintomas da alergia alimentar
A ciência adverte: amar nos torna mais felizes
Quando o trabalho faz adoecer
Seis maneiras cientificamente comprovadas de ser mais feliz
Escrever uma frase por dia pode te deixar mais feliz
E muito mais ...
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Brasileiros
Cultivar uma maior inteligência emocional significa que você reconhece que sua realidade interior é tão importante quanto o que está acontecendo do lado de fora. Os sete dias após a Lua Crescente são favoráveis às tentativas de aprimoramento em ...
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Portal GCN
Sabemos que nosso corpo funciona como um reloginho, e que tudo no organismo humano depende de fatores psicológicos e emocionais. E o intestino é nosso maior órgão imunológico. Nele temos uma microbiota com a presença de mais ou menos 10 ...
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R7
A prisão de ventre pode ainda estar associada a doenças do cólon e do reto, como diverticulose, hemorroidas, fissuras anais e câncer colorretal. A médica diz que muitas mulheres associam o intestino preso a fatores como dificuldade para expelir gases, ...
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Diario de Guarapuava
Para identificar os sinais desse problema, a família deve ficar atenta, afinal, os pacientes geralmente não percebem que estão passando do limite. De acordo com a psicóloga Luciane Becker de Oliveira, de Guarapuava, a hipocondria é um transtorno mental ...
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Jornal do Brasil
No entanto, o suporte para superação está em aprendermos a estar inteiros e isso envolve, principalmente, recuperar e manter a autoestima elevada. Este caminho tem como base principal o amor-próprio, que é amar a si mesmo incondicionalmente, com ...
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Terra Brasil
Mas, como não existe um botão “liga-desliga” na hora de dormir, é necessário acalmar a mente e preparar o terreno para o sono.Permita-se pelo menos uma hora de relaxamento antes de ir para a cama. Isso deve ser feito fora do quarto. Escureça as luzes ..
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Folha Vitória
A compulsão por doces pode ocorrer quando há o consumo excessivo de carboidratos refinados e açúcares, causando um pico de glicose no sangue, que leva ao aumento dos níveis de insulina para a redução da glicemia. Essa redução causa o desejo por ...
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A Tribuna
De acordo com o psicólogo Daniel Saloes Conceição, existe o transtorno bipolar do tipo I que tem como característica a presença de episódios de depressão e de mania, geralmente ocorrem em 1% da população brasileira. E o transtorno bipolar do tipo II, ...
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Meionorte.com
Desde a apneia do sono até movimentos periódicos de extremidades, as pessoas podem ter dificuldades com um distúrbio do sono e não necessariamente perceberem isso. Estas condições interrompem a continuidade e a qualidade do sono, exacerbando ...
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Catraca Livre
A alergia alimentar é uma reação do sistema imunológico que acontece após a ingestão de um determinado alimento. Mesmo em pequenas quantidades, algumas comidas podem causar sinais e sintomas que variam de intensidade, podendo ser graves ou ...
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Cidadeverde.com
Depois de consumir o leite, a resposta imunológica à proteína reage como se fosse um agente estranho no organismo, causando reações alérgicas como a diarreia, problemas respiratórios, urticária (vermelhidão e coceira intensa no rosto) e febre alta.
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CBN Foz
A asma é uma doença inflamatória crônica, caracterizada pela dificuldade da entrada e saída de ar dos pulmões, devido à inflamação das vias aéreas, que pode ser revertida espontaneamente ou com tratamento. “Eu comecei o tratamento após uma forte ...
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Jornal da Economia
É usada na fitoterapia auxiliando o tratamento de desordens digestivas, como laxante, diurético, para problemas hepáticos e também para aumentar a produção de bile na vesícula biliar. As folhas são usadas contra vermes intestinais devido à presença do ...
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BBC Brasil
Segundo os pesquisadores, homens com alto nível de atividade física na meia-idade reduziram seu risco de câncer de pulmão em 55% e o de colorretal em 44%, em comparação com homens mais sedentários - mais especificamente os que demoraram ...
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O POVO Online
Para o indiano Mahatma Gandhi, ele “é a força mais sutil do mundo”. O filósofo Platão o classificou como “uma perigosa doença mental”. Segundo o apóstolo Paulo, “nunca falha”. E, nas palavras do compositor Tom Jobim, é “uma verdadeira sacanagem”.
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Bondenews
O casamento é um passo muito importante na vida daqueles que optam por dividir a vida com alguém. Decidir "juntar as escovas de dente" envolve toda uma idealização acerca da vida a dois. No entanto, o matrimônio está longe de ser um conto de fadas, ...
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Dados da International Stress Management Association – Isma-Brasil revelam que mais de metade dos brasileiros economicamente ativos sofre com a sobrecarga profissional e com os excessos que a cercam. No dia a dia é necessário cumprir...
www2.uol.com.br
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O OLHAR
O olhar – algo aparentemente tão simples e tão desmerecedor de um OLHAR mais profundo sobre si mesmo. Mas, ao mesmo tempo, esse olhar pode mudar todo um contexto, toda uma história, toda uma vida.
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Você sabe o que diz a sabedoria popular: não existe uma fórmula para a felicidade. E a sabedoria popular tem razão - de fato, não existe uma fórmula, mas várias
revistagalileu.globo.com
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Manter um diário toma um tempo que, muitas vezes, não temos. Mas há indícios de que escrever uma frase por dia pode te deixar mais otimista sobre sua vida
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A AUTOGESTÃO EMOCIONAL E A VIDA QUE QUEREMOS CONSTRUIR
A autogestão é a forma como atuamos no mundo, como direcionamos as nossas atitudes, como reagimos às provocações do mundo ao nosso redor e como nos relacionamos com as pessoas.
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Através de pequenas mudanças, sugeridas pela ciência, podemos realizar grandes sonhos
revistagalileu.globo.com
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ONDE ESTÁ A SUA MOTIVAÇÃO?
Você sabe o que lhe impulsiona a superar os seus limites?
São os nossos pensamentos que constroem a nossa realidade. O nosso mundo é construído como resultado das nossas atitudes, e essas, as atitudes, são totalmente determinadas por nossos pensamentos.
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quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

Você com Mais - Edição 07 – 26 de fevereiro de 2015



Veja nessa edição:
Por que a curiosidade melhora a aprendizagem das crianças?
5 atitudes típicas de quem não tem inteligência emocional
Estresse Ocupacional e Qualidade de Vida
É possível prevenir câncer? Saiba como fazer a sua parte com a ...
Evitar situações de stress é a melhor maneira de levar uma vida ...
Cinco hábitos idiotas que estão destruindo seu relacionamento
E muito mais...
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http://gilsontavares.blogspot.com.br/

A AUTOGESTÃO EMOCIONAL E A VIDA QUE QUEREMOS CONSTRUIR
A autogestão é a forma como atuamos no mundo, como direcionamos as nossas atitudes, como reagimos às provocações do mundo ao nosso redor e como nos relacionamos com as pessoas.
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Portal Maxpress
- 28 Jan 2015
Esta área é responsável por controlar os impulsos humanos, pela capacidade de prestar atenção, de memória, de organização, de planejamento e de autocontrole. Por causar dificuldades na sociabilidade, pode propiciar quadros de ansiedade e depressão ...
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Meionorte.com
- 03 Fev 2015
O Manual DSM-V explica que o transtorno de personalidade anti-social indica que os sociopatas não sentem remorso, culpa ou vergonha. SINAL DE ALERTA No. 5 – Mantêm uma tranquilidade assustadora em situações de medo ou perigo. Um sociopata ...
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Portal Nacional de Seguros
- 06 Fev 2015
Segundo ela o abacate ainda tem propriedades terapêuticas como nutrientes que aliviam os sintomas da TPM, “o magnésio que auxilia na produção de progesterona e a vitamina B6 que auxilia a produção de serotonina estão presentes na fruta, e possuem ...
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CRESCER
- 04 Fev 2015
Em enquete realizada no site CRESCER, 68% dos leitores afirmaram que os filhos sofrem sempre com o intestino preso e 27% apresentam problemas esporadicamente. Apenas 5% disseram que as crianças nunca têm dificuldades para fazer cocô.
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Compra de ingresso on line e cadastro para certificado
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DM.com.br
- 02 Fev 2015
Mas, seguindo essa linha emocional, podemos citar depressão, ansiedade, vícios, ejaculação precoce, no caso dos homens, e demais problemas. Quando o profissional detecta o problema, a hipnoterapia pode ser um grande antídoto. É importante dizer ...
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Brasil Post
- 04 Fev 2015
Um episódio recente do Invisibilia, novo podcast da NPR, jogou luz sobre uma forma de transtorno obsessivo-compulsivo sobre a qual raramente se fala: a que envolve pensamentos sobre machucar outras pessoas. Os apresentadores do programa, Alix Spiegel e ...
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O POVO Online
- 05 Fev 2015
Em jovens, ocorre aumento de 11% no número de mortes por Acidente Vascular Cerebral (AVC) nos 30 dias após o Carnaval. Essa é a conclusão do estudo realizado pelo Comitê Estadual de Atenção à Doença Cerebrovascular, que avaliou todos os ...
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Globo.com
- 02 Fev 2015
Na faixa de 15 anos a 24 anos, o número de casos de Aids aumentou 40% de 2006 até agora em todo país. A pesquisa é do Ministério da Saúde, que faz campanha para o uso da camisinha e para o exame que detecta a doença. Nas redes sociais, o lema ...
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EXAME.com
- 07 Fev 2015
Os cientistas responsáveis pelo estudo compararam os cérebros de um grupo de 50 pessoas que meditaram por anos com outro formado por 50 indivíduos que não tinham esse costume. Com o passar do tempo, ambos tiveram perda de matéria cinzenta, ...
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Catraca Livre
- 07 Fev 2015
"A boca tem o mesmo número de terminações nervosas que a glande do pênis e o clitóris e, por isso, também é um canal de prazer", conta o ginecologista e sexólogo Amaury Mendes Junior, do ambulatório de sexologia da Universidade Federal do Rio de ...
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EBC
- 02 Fev 2015
Recentemente, pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, conduziram uma série de experimentos para descobrir o que exatamente acontece no cérebro quando a nossa curiosidade é despertada. Para o estudo, os pesquisadores ...
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Info Online
- 06 Fev 2015
O controle das emoções é uma competência emocional que faz muita falta em ambientes corporativos. “Um dia a pessoa está ótima, alegre, contando piadas. No outro, reage de forma destemperada e se enfurece pelos menores motivos”, afirma Santos.
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Universia Brasil
- 22 Jan 2015
A inteligência emocional é um dos fatores que pode potencializar o sucesso de qualquer profissional. Isso acontece porque, além de lidar com fatores internos como a ansiedade, é possível melhorar o relacionamento interpessoal com a equipe, o que rende ...
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UAI
- 03 Fev 2015
Comer pouco, mais vezes ao dia. A recomendação não vale apenas para quem está de dieta. Crianças e adolescentes também devem fracionar as refeições para que possam ingerir uma diversidade maior de nutrientes e não passem muito tempo em jejum ...
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Ribeirão Preto Online
- 05 Fev 2015
Há expectativas de que, futuramente, o tratamento possa beneficiar pacientes que sofrem de transtornos psiquiátricos, como síndrome do pânico, TOC e fobia social, além de leucemia e doenças neurodegenerativas. “É importante destacar que o canabidiol ...
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Bondenews
- 03 Fev 2015
A sociopatia é um distúrbio de personalidade muito sério. Os portadores da doença apresentam comportamentos antissociais e não conseguem viver em sociedade, com dificuldade de se adaptar aos padrões éticos e morais. Em alguns casos, eles podem ...
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Olhar Digital
- 04 Fev 2015
"O uso extensivo destes dispositivos foi significativamente associado com a latência do início do sono - a quantidade de tempo que se leva para adormecer - e deficiência de sono, com uma relação entre a duração e uso do celular", disse um dos ...
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R7
- 04 Fev 2015
Meditação ajuda a reduzir a insônia de mulheres que usam medicamentos para dormir. Essa é a conclusão de um estudo realizado pelos departamentos de Psicobiologia e de Medicina Preventiva da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).
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A Tribuna - Rondonópolis
- 04 Fev 2015
Foi o médico inglês Thomas Willis que viveu entre 1621 e 1675 o primeiro relatar que algumas pessoas quando passavam por estados de tristeza ou estresse profundos desenvolviam diabetes. Nos dias de hoje, com os avanços na Medicina, vários estudos ...
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Portal Nacional de Seguros
- 31 Jan 2015
As consequências de altos níveis de estresse crônico são percebidas pelas licenças médicas e absenteísmo, queda de produtividade, desmotivação, irritação, impaciência, dificuldades interpessoais, relações afetivas conturbadas, divórcios, doenças ...
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Portal Nacional de Seguros
- 03 Fev 2015
Os sintomas da enxaqueca e do rompimento do aneurisma cerebral podem ser confundidos, por isso é de extrema importância que o médico da emergência faça uma avaliação minuciosa, pedindo todos os exames para afastar qualquer dúvida", alerta o ...
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Globo.com
- 05 Fev 2015
Alguns problemas podem atrapalhar o aprendizado ou rendimento escolar das crianças. Por isso, os pais devem ficar atentos ao comportamento dos pequenos. Seu filho não consegue se concentrar? Tem dificuldade na codificação dos sons?
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HypeScience - A ciência é a grande estrela do mundo real
- 04 Fev 2015
Em segundo lugar, pode ser uma boa ideia manter sua dieta flexível, porque um regime alimentar rígido pode levar a tendências de compulsão alimentar. Porém, mesmo que você já esteja fazendo tudo perfeitamente, a perda de gordura aumenta a fome ...
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EXAME.com
- 03 Fev 2015
Como vencer o “bullying”, numa situação de um menino com o rosto deformado, no enfrentamento da escola, da rua, da sociedade? Quem faz “bullying”? Quem o protege do “bullying”? Como se afastar do “bullying”? Como obter resistências estruturais ...
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EXAME.com
- 07 Fev 2015
São Paulo - A meditação é um bom preventivo de doenças neurológicas e degenerativas, segundo um estudo da UCLA (Universidade da Califórnia em Los Angeles). A pesquisa, publicada no jornal científico Frontiers in Psychology, revela que a prática ...
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Portal Nacional de Seguros
- 30 Jan 2015
Ninguém gostaria de desenvolver uma doença como o câncer, com tratamentos muitas vezes longos e, em alguns casos, sem cura. O Dia Mundial do Câncer, em 4 de fevereiro, foi escolhido para nos conscientizar sobre tema. Atitudes simples e mudanças ...
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Portal Nacional de Seguros
- 04 Fev 2015
Quem sofre com o problema precisa estar atento aos hábitos do dia a dia para que o colesterol não saia do controle. Nos casos, em que o paciente não consegue seguir uma rotina saudável pode ser necessário faze o uso de medicamentos. “O que muitas ...
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Matheus Leitão News (Blogue)
- 30 Jan 2015
A alergia alimentar é uma reação indesejável do corpo após a ingestão de determinados alimentos. Também chamada de hipersensibilidade alimentar, a reação sempre envolve um mecanismo imunológico e se expressa por meio de sintomas variados.
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Portal Nacional de Seguros
- 05 Fev 2015
Um teste de alergia, como o teste cutâneo de puntura ou a dosagem de IgE específica no soro, irá ajudar a identificar as fontes externas responsáveis pela reação alérgica e fornecerá informações que ajudarão a tratar e prevenir a alergia. Em muitas ...
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Diário da Saúde
- 29 Jan 2015
Os cientistas acreditavam que mutações genéticas raras e de baixa frequência poderiam explicar a hereditariedade perdida, mas parece que elas não desempenham um papel importante, conforme o estudo agora publicado na revista Nature ...
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Jornal Independente
- 03 Fev 2015
As reações alérgicas, muitas vezes, podem ser desencadeadas na escola e as mais comuns são: Rinite Alérgica, Asma Brônquica, Dermatite Atópica, Conjuntivite e Urticária. Quase 25% das crianças têm algum tipo de alergia. A mais comum é causada ...
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R7
- 03 Fev 2015
Apesar de o vegetarianismo poder ser adotado por diferentes razões, é importante entender como funciona o "regime alimentar" para driblar eventuais prejuízos à saúde. Especialista no assunto, o médico Eric Slywicth, diretor do departamento de Medicina ...
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Portal A Crítica
- 25 Jan 2015
Mas ainda que, às vezes, o nosso maior desejo seja mandar todo mundo para bem longe, não faltam à medicina motivos que nos façam pensar e rever tanto desgaste emocional. Principalmente aqueles a afirmar que alguns fatores do stress, ... de câncer que ...
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Portal Nacional de Seguros
- 28 Jan 2015
Diferente das receitas caseiras que são baseadas apenas no conhecimento popular, os fitoterápicos obedecem às rigorosas normas de aprovação da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) da mesma forma que um medicamento tradicional.
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O Tempo
- 26 Jan 2015
A falta de vontade para encarar o início de uma nova semana ou dias chuvosos e nublados parece ser um convite para passar mais alguns minutos na cama. Mas, em algumas pessoas, essa obsessão em ficar na posição horizontal pode ser sintoma da ...
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Terra Brasil
- 06 Fev 2015
 “Evitar as pessoas se tornou um hobby para mim”, foi com essa declaração que André Pimentel, 42 anos, começou seu depoimento sobre problemas com o mau hálito. O analista pleno de uma multinacional chegou a evitar reuniões de trabalho e boicotar ...
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O Debate
- 02 Fev 2015
Beber mais de duas doses de álcool por dia na meia-idade, entre os 40 e os 60 anos, aumenta a probabilidade de sofrer um derrame mais do que fatores de risco tradicionais, como hipertensão e diabetes. A conclusão é de um estudo publicado na ...
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O POVO Online
- 07 Fev 2015
Alternativa ideal para ela. “Não tenho varanda, o apartamento é pequeno. Coloco perto da janela para receber a luz”, explica. Os temperos vão direto para a panela na hora de cozinhar. Mas foi só há três meses que Luciana teve sucesso. “Já vinha ...
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HypeScience - A ciência é a grande estrela do mundo real
- 28 Jan 2015
Como seres humanos esforçados em levar uma vida minimamente saudável, estamos automaticamente categorizando nossas ações entre “saudáveis” e “não saudáveis”. Por exemplo, escolher as escadas ao invés do elevador: definitivamente saudável.
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Yahoo Mulher Brasil
- 08 Fev 2015
Sim, porque, mesmo que inconscientemente, às vezes provocamos situações bobas cuja consequência não estamos realmente dispostos a tolerar. Seu relacionamento está desmoronando e você não sabe por quê? Confira a seguir cinco hábitos bobos ...
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Ter uma vida infeliz muitas vezes pode ser culpa dos seus próprios comportamentos. Leve uma vida mais leve e tranquila!
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Através de pequenas mudanças, sugeridas pela ciência, podemos realizar grandes sonhos
revistagalileu.globo.com
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Não é todo mundo que tem o privilégio de passar pelas dificuldades antes de encontrar o trabalho ao qual dedicará seu artesanato diário
administradores.com.br|Por Administradores.com
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Especialista garante que criatividade não é coisa só de gênio
revistagalileu.globo.com
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